Homepagina Help
Help Lessen geven
Rotterdam 
Rotterdam 
  • (5 beoordelingen)
Nicole
« Ik sport al een paar jaartjes bij Maryati. Haar lessen zijn super... Lees meer »
Nicole
« Ik sport al een paar jaartjes bij Maryati. Haar lessen zijn super leuk, ze geeft individuele aandacht en past oefeningen aan de individuele behoefte. De oefeningen zijn effectief. Na een poosje trainen merk je het verschil in conditie en spierkracht. Goed humeur en er is altijd tijd voor een grapje. Ze legt ook uit waarvoor de oefeningen zijn. »
50€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 24u
Lessen aangeboden door Maryati
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
  • Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Spieren versterken
Niveaus
  • Alle niveaus

Werk op een laagdrempelige manier aan je gezondheid. Daarnaast bieden we begeleiding op het gebied van gezonde voeding. Mogelijke lessen: bv total body workout, zumba, zelfverdediging, hardlooptechnie

Methodologie

Na een goede warming-up werk je aan je spierkracht of conditie. Er is persoonlijke aandacht. Ook voor mensen met fysieke klachten.

Tarieven

Tarief voor 1 lesuur : 50€/u
Lessen aangeboden door Maryati
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Spieren versterken
Niveaus
  • Alle niveaus

De 5 beoordelingen over Maryati
  • 5/5

Al onze beoordelingen zijn verzameld door ons en zijn 100% betrouwbaar. Ze komen overeen met echte ervaringen van leerlingen van de leraar.

5 aanbevelingen

Nicole

Ik sport al een paar jaartjes bij Maryati. Haar lessen zijn super leuk, ze geeft individuele aandacht en past oefeningen aan de individuele behoefte. De oefeningen zijn effectief. Na een poosje trainen merk je het verschil in conditie en spierkracht. Goed humeur en er is altijd tijd voor een grapje. Ze legt ook uit waarvoor de oefeningen zijn.

Karla

Maryati is een buurvrouw die ik leerde kennen dmv onze kinderen, naast een moeder zijn voor haar kind is zij Gewoon zichzelf! Spontane actieve vrouw die je snel begrijpend leert hoe je fit blijft en welke spieren het belangrijkste zijn om te trainen!!! Vertrouwd en een Geboren lerares! Zij gebruikt slimme methoden in haar sportlessen en danslessen door te combineren met voeding.Dit allen tezamen geeft je extra motivatie om vol te houden! Het is fijn om met haar samen te werken zowel privé als zakelijk.
Waarderingscijfer: 9

E
Elisabeth

Ze denkt met je mee als je haar een vraag stelt en is zeer professioneel. Daarnaast is zij een goede lerares en zet zij zich voor meer dan 100% bij alle lessen. Ik ben blij dat ik zoveel van haar mag leren. Ik ga altijd met plezier naar haar lessen. Voor mij verdient zij de titel van SUPER PROF! ! Een tevreden leerling.

Vergelijkbare leraren

Spieren versterken in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken.

Capelle aan den IJssel
Alles over fitness in Regio Rotterdam/Capelle aan den IJssel. Stel je al je vragen gerust bij mij!
25€
Davit
1e les gratis!

Ik baseer mijn manier van instrueren op het lichaam van de client en ook zijn/haar doelen zelf. Zo zorg ik dat er zo...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Arnhem
Ervaren Personal Trainer / bootcamp trainer geeft sporttraining aan elk niveau en leeftijd rondom Arnhem!
40€
Karin
1e les gratis!

Mijn manier van training geven wordt gekenmerkt als 'enthousiast', 'fanatiek' en 'betrokken'. Ik kijk naar de deelnemer en...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Eindhoven
Bereik je fysieke- en mentale doelen met behulp van een ervaren en gecertificeerde personal trainer uit Eindhoven!
26€
Marit
1e les gratis!

De training/les is geheel afhankelijk van wie je bent en wat je doel is. Iedere persoon is uniek en daarom is geen enkele...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Ik help jou online om jouw doelstellingen te behalen (voeding/training), 100% resultaat!
50€
Julius
1e les gratis!

Ik leer jou de basis dingen over het constant halen van resultaat op het gebied van voeding en training maar op ook mindset....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Delft
Hoofdinspecteur geeft leuk personal training. Boksen. Tae kwando. Kickboxen. Trx suspension. Funxtion. Smalgroup training en Voedingsasvies. Ik ben de gene die je nodig heb. We gaan de zomer gezond in
35€
Robby
  • (7 beoordelingen)
1e les gratis!

Mijn lessen zijn explosief dynamiek en leuk. Er wordt naar idereen zijn mogelijkheden gekeken. Niks is te gek alles kan

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
HBO Student en triatleet geeft conditietraining in Amsterdam en omstreken (CMV Student)
25€
Finn
1e les gratis!

Ik behandel mijn lessen vanuit de persoon die ik les geef. Mijn lessen worden afgestemd op mijn doelgroep en worden in...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Groningen
(Honours) afstudeer student HBO Sportkunde. Sport- en gezondheidsprofessional, studievaardigheden, coach, motivator, trainer
15€
Sam
1e les gratis!

Mijn advies is gebaseerd op de kennis en ervaring van een MBO en HBO sportopleiding met de daarbijbehorende...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Groningen
Fysiotherapie student geeft personal training in fitness, krachttraining en bodybuilding in Groningen en omgeving.
20€
Eelke
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen op mijn expertise in Bayesian bodybuilding en fysiotherapie. Hierbij weet ik precies hoe ik mijn...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur 50€ 50€ Niet beschikbaar
Boek een les