Homepagina Help
Help Lessen geven
40€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 14u
Lessen aangeboden door Inge
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Online (via webcam)
Onderwezen onderwerpen
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Positief denken
  • Life coaching
  • Personal coach
  • Stress management
  • Omgaan met verdriet
Niveaus
  • Alle niveaus

4 weekse Privé Cursus Mindfulness: Persoonlijke begeleiding en coaching via Skype en email. Getting more in touch with what's really going on in each moment.

Methodologie

In 4 weken tijd heb je 8 skype-contacten van ca. 1,5 uur waarin je de achtergronden, wetenschappelijke inzichten en theorie rond Mindfulness eigen maakt. In deze skype-calls doen we meditatie oefeningen & een aantal experimenten en krijg je gerichte opdrachten mee. Door herhaling, reflectie op persoonlijke ervaringen en verdieping, wordt verbinding gezocht naar je dagelijkse activiteiten. Via email krijg je samenvattingen toegestuurd van de skype-sessies.
Een kortdurende maar intensieve cursus, gericht op persoonlijke leerervaringen & ontwikkeling, in je eigen tijd en eigen omgeving.

Kernpunten
• In je eigen tijd en eigen omgeving
• Persoonlijk & positief
• maatwerk: eigen leerervaringen, persoonlijke aandacht
• meer rust, ontspanning & welbevinden
• minder stress, betere performance, hogere productiviteit, effectiviteit & creativiteit
• minder afgeleid, minder uitstel- of vermijdingsgedrag
• leren observeren, herkennen, dingen te laten zijn zoals ze zijn, accepteren, leven in het hier-en-nu
• beter omgaan met teleurstellingen & tegenslagen

Ervaring

Van oorsprong ben ik Klinisch en Orthopedagoog. Mijn missie ligt in het versterken van kinderen, jongeren én volwassenen. Dit doe ik al meer dan 20 jaar met succes in binnen- en buitenland. Samen kijken we waar de mogelijkheden liggen: Jij vanuit je eigen verhaal, ik vanuit mijn kennis, ervaring & professionele achtergrond. Maatwerk. Aandacht. Met als resultaat: stressreductie, hogere productiviteit, effectiviteit en performance, maar bovenal Welbevinden.

Tarieven

Tarief voor lessen via de webcam : 40€/u

Specificaties

Per skypecall van 1,5 uur is mijn tarief € 60.
De privécursus Mindfulness beslaat 8 lessen van 1,5 uur. Bij vooruitbetaling van de gehele cursus betaal je € 400.
Cursusgeld is inclusief emails met theorie en mindfulness meditatieoefeningen.

Lessen aangeboden door Inge
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
webcam
Onderwezen onderwerpen
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Positief denken
  • Life coaching
  • Personal coach
  • Stress management
  • Omgaan met verdriet
Niveaus
  • Alle niveaus

Inge's achtergrond

Opleiding
1978 : Eindexamen Gymnasium
1985 : Doctoraalexamen Klinische & Orthopedagogiek, R.U. Leiden
2017 : Registratie NVO basis orthopedagoog
2017 : Registratie SKJ

Werkervaring
2018 – heden: Zelfstandige orthopedagogische praktijk voor kinderen, gezinnen en ouders met
opvoedingsproblematiek.
Training/cursussen Mindfulness en Cognitieve Gedrags Therapie (CGT) voor jongeren en
volwassenen.
2017 – heden: Begeleider BeActive: weekendbegeleider voor kinderen van 4 – 21 jaar met een vorm van
autisme, ADHD, gedragsproblematiek, licht verstandelijke beperking of een combinatie ervan.
2014 - 2017: Vanuit een pedagogische ‘huisartsenpost’ eerstelijns psychologische zorg aan
Nederlandse (expat) kinderen/ouders/gezinnen in Dubai en omgeving (Midden-Oosten, Azie).
Het gaat om lichte tot matige problematiek met laag en matig risico, waarbij sprake is van een
grote kans op herstel. Te denken valt aanngewenningsproblematiek, gedragsproblemen, angst,
depressie, schooluitval, taalproblemen e.d.
2012-2014: Begeleiding kinderen van 0-24 jaar en die voor hun sociale, emotionele en/of
gedragsontwikkeling ondersteuning kunnen gebruiken vanuit systemische invalshoek.

Overige cursussen/opleidingen/trainingen in 2018 en 2017:
• ‘Positive Parenting after Separation’ by Colorado State University.
• ‘Cognitive Behavioural Therapy with older people’ by Department of Clinical Psychology – University
of East Anglia.
• ‘Young People and their Mental Health’ by the University of Groningen and the University of
Cambridge – eating disorders, depression & anxiety, autism, ADHD, substands abuse and
antisocial behaviour, psychosis & resilience
• ‘Mindfulness for Wellbeing and Peak Performance’ by the Monash University.
• LIBC Publiekssymposium ‘Eet (je) slim’
• ‘Preventing Childhood Obesity’ by the Early Start Research Institute, University of
Wollongong Australia.
• ‘Understanding Depression and Low Mood in young people’ by the University of
Reading and the Charlie Waller Institute.
• ‘Smart-ASD: Determining the most appropriate technological resources for children
with autism and/or intellectual (learning) disabilities’ by the University of Bath.
• ‘Caring for vulnerable children’ by the University of Strathclyde
• ‘Managing Behaviour for Learning’ to support ongoing professional development by
Future Learn, the National STEM learning Centre. Learning to take control, build positive relationships
and teaching children and adolescents the self discipline they need to learn better.

Vergelijkbare leraren

Persoonlijke ontwikkeling in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Positief denken. Leren is geen probleem meer, Life coaching toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Personal coach is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Leiden
HBO Student Social Work. Geeft les over mentale gezondheid & welzijn. Op alle niveaus.
30€
Lara
1e les gratis!

Ik basser mijn lessen op theorie van diverse psychologen en sociologen. Dit koppel ik terug aan praktijkgerichte opdrachten.

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Leiden
Professional in coaching en training. Mindfulness, duurzame inzetbaarheid, terug naar jezelf. Ik geef dag(deel) coaching en weekenden in Leiden, Wassenaar, Noordwijk, Dordrecht, Bergen op Zoom en Luxe
79€
Jan
1e les gratis!

Ik ben gespecialiseerd in Ervaringsleren. Dus door het maar gewoon es te doen, wat je daarbij voelt, wat het met je doet en...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Arnhem
Ze zeggen dat niemand perfect is maar wij zeggen  oefening baart kunst ook in character, Ik ben jou life coach die jou helpt om jezelf te vinden.
28€
Erma
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven is het beste uit je te halen, zelfs als je denkt dat je niet in staat bent jezelf te overwinnen....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Ik maak voor jou een onweerstaanbaar online dating profiel! Een sprankelende text, foto advies en als bonus 10 geweldige openingen voor Tinder
20€
Stefanie
  • (8 beoordelingen)
1e les gratis!

Ik kan de advertentie geheel met informatie uit ons telefoongesprek maken - als je al wat text voorbeelden hebt waarmee ik...

Online les via webcam Goedgekeurd profiel
Amsterdam
U got this! And I got you. Help anderen, red de wereld; maar begin bij jezelf. Daar ben ik voor.
97€
Evi
1e les gratis!

No one size fits all. Heb jij op dit moment een beetje een existentiele cirsis? Vraag jij je af welke baan bij je past,...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Leeuwarden
Sterker worden in geest en lichaam? Volg in de Tsou Chin cursus in Leeuwarden en omgeving!
25€
Vince
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Door mijn ervaring in de beveiliging, zelfverdediging en maatschappelijke zorg ben ik goed in het inschatten van situaties...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Ede
Het positieve is soms moeilijk te vinden in een berg van negativiteit..
15€
Farhat
1e les gratis!

Ieder verhaal is uniek. Ik luister naar jouw verhaal. Daarna kijk ik samen met jou hoe je positiever kan denken. Ik geef...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Amsterdam
Mindfulness/ aandachttraining. Na de eerste week al zichtbaar en voelbaar resultaat. Gecertificeerde Mindfulness trainer aan de Academie Mindful Teaching.
30€
Fatima
  • (11 beoordelingen)
1e les gratis!

Aanbod bestaat uit een 8 of 10- weekse training inclusief individuele begeleiding op maat en nazorg. Trainingsmateriaal is...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Maastricht
Toegepaste psychologie student geeft les op gezondheid en welzijn. Wie ben je? wat kun je? wat wil je? Met deze vragen ga ik samen met jou aan de slag. Ik ben woonachtig in omgeving maastricht.
35€
Hana
  • (1 beoordeling)
1e les gratis!

Allereerst kijk ik samen met jou waar je behoeftes liggen. Waar wil je aan werken? wat zijn je doelen? vanuit daar gaan wij...

Online les via webcam Goedgekeurd profiel
Purmerend
Kindercoach begeleidt kinderen en jongeren met sociaal-emotionele problemen in Purmerend en omstreken
45€
Bianca
1e les gratis!

Kindercoaching is een kortdurende, oplossingsgerichte begeleiding voor kinderen en jongeren (6 – 18 jaar). Ieder kind...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Oldenzaal
Life coach uit Oldenzaal helpt jouw persoonlijk ontwikkelen! Laat mij je begeleiden!
35€
Brenda
1e les gratis!

Mijn methode van lesgeven vindt vooral plaats in de vorm van coaching/begeleiding. We beginnen met het obstakel waar jij...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Meppel
Ervaringsdeskundige opgeleid als coach helpt jou weer op weg naar de stip op de horizon!
35€
Gerna
1e les gratis!

We starten met een 1e kennismaking, is er een klik? Wat zijn de verwachtingen? Wat wil je bereiken? Als we met elkaar...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Tilburg
Huid- en Voedingscoach geef les in zorg voor de huid waaronder ook voedingsleer.
55€
Mariëlla
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen op basis van vragen vandaar ook de naam coaching want iedereen heeft uiteraard weer andere vragen, de...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Nijmegen
Geestelijk verzorger (Master) en musicoloog ondersteunt totale ontplooiing - persoonlijk, spiritueel, cultureel.
45€
Constantijn
1e les gratis!

Ik ben iemand die op een analytische manier lesgeeft. Ik behandel een onderwerp altijd systematisch, pak het in stapjes uit,...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur Niet beschikbaar Niet beschikbaar 40€
Boek een les