Homepagina Help
Help Lessen geven
40€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 24u
Lessen aangeboden door Inge
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Online (via webcam)
Onderwezen onderwerpen
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Positief denken
  • Life coaching
  • Personal coach
  • Stress management
  • Omgaan met verdriet
Niveaus
  • Alle niveaus

4 weekse Privé Cursus Mindfulness: Persoonlijke begeleiding en coaching via Skype en email. Getting more in touch with what's really going on in each moment.

Methodologie

In 4 weken tijd heb je 8 skype-contacten van ca. 1,5 uur waarin je de achtergronden, wetenschappelijke inzichten en theorie rond Mindfulness eigen maakt. In deze skype-calls doen we meditatie oefeningen & een aantal experimenten en krijg je gerichte opdrachten mee. Door herhaling, reflectie op persoonlijke ervaringen en verdieping, wordt verbinding gezocht naar je dagelijkse activiteiten. Via email krijg je samenvattingen toegestuurd van de skype-sessies.
Een kortdurende maar intensieve cursus, gericht op persoonlijke leerervaringen & ontwikkeling, in je eigen tijd en eigen omgeving.

Kernpunten
• In je eigen tijd en eigen omgeving
• Persoonlijk & positief
• maatwerk: eigen leerervaringen, persoonlijke aandacht
• meer rust, ontspanning & welbevinden
• minder stress, betere performance, hogere productiviteit, effectiviteit & creativiteit
• minder afgeleid, minder uitstel- of vermijdingsgedrag
• leren observeren, herkennen, dingen te laten zijn zoals ze zijn, accepteren, leven in het hier-en-nu
• beter omgaan met teleurstellingen & tegenslagen

Ervaring

Van oorsprong ben ik Klinisch en Orthopedagoog. Mijn missie ligt in het versterken van kinderen, jongeren én volwassenen. Dit doe ik al meer dan 20 jaar met succes in binnen- en buitenland. Samen kijken we waar de mogelijkheden liggen: Jij vanuit je eigen verhaal, ik vanuit mijn kennis, ervaring & professionele achtergrond. Maatwerk. Aandacht. Met als resultaat: stressreductie, hogere productiviteit, effectiviteit en performance, maar bovenal Welbevinden.

Tarieven

Tarief voor lessen via de webcam : 40€/u

Specificaties

Per skypecall van 1,5 uur is mijn tarief € 60.
De privécursus Mindfulness beslaat 8 lessen van 1,5 uur. Bij vooruitbetaling van de gehele cursus betaal je € 400.
Cursusgeld is inclusief emails met theorie en mindfulness meditatieoefeningen.

Lessen aangeboden door Inge
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
webcam
Onderwezen onderwerpen
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Positief denken
  • Life coaching
  • Personal coach
  • Stress management
  • Omgaan met verdriet
Niveaus
  • Alle niveaus

Inge's achtergrond

Opleiding
1978 : Eindexamen Gymnasium
1985 : Doctoraalexamen Klinische & Orthopedagogiek, R.U. Leiden
2017 : Registratie NVO basis orthopedagoog
2017 : Registratie SKJ

Werkervaring
2018 – heden: Zelfstandige orthopedagogische praktijk voor kinderen, gezinnen en ouders met
opvoedingsproblematiek.
Training/cursussen Mindfulness en Cognitieve Gedrags Therapie (CGT) voor jongeren en
volwassenen.
2017 – heden: Begeleider BeActive: weekendbegeleider voor kinderen van 4 – 21 jaar met een vorm van
autisme, ADHD, gedragsproblematiek, licht verstandelijke beperking of een combinatie ervan.
2014 - 2017: Vanuit een pedagogische ‘huisartsenpost’ eerstelijns psychologische zorg aan
Nederlandse (expat) kinderen/ouders/gezinnen in Dubai en omgeving (Midden-Oosten, Azie).
Het gaat om lichte tot matige problematiek met laag en matig risico, waarbij sprake is van een
grote kans op herstel. Te denken valt aanngewenningsproblematiek, gedragsproblemen, angst,
depressie, schooluitval, taalproblemen e.d.
2012-2014: Begeleiding kinderen van 0-24 jaar en die voor hun sociale, emotionele en/of
gedragsontwikkeling ondersteuning kunnen gebruiken vanuit systemische invalshoek.

Overige cursussen/opleidingen/trainingen in 2018 en 2017:
• ‘Positive Parenting after Separation’ by Colorado State University.
• ‘Cognitive Behavioural Therapy with older people’ by Department of Clinical Psychology – University
of East Anglia.
• ‘Young People and their Mental Health’ by the University of Groningen and the University of
Cambridge – eating disorders, depression & anxiety, autism, ADHD, substands abuse and
antisocial behaviour, psychosis & resilience
• ‘Mindfulness for Wellbeing and Peak Performance’ by the Monash University.
• LIBC Publiekssymposium ‘Eet (je) slim’
• ‘Preventing Childhood Obesity’ by the Early Start Research Institute, University of
Wollongong Australia.
• ‘Understanding Depression and Low Mood in young people’ by the University of
Reading and the Charlie Waller Institute.
• ‘Smart-ASD: Determining the most appropriate technological resources for children
with autism and/or intellectual (learning) disabilities’ by the University of Bath.
• ‘Caring for vulnerable children’ by the University of Strathclyde
• ‘Managing Behaviour for Learning’ to support ongoing professional development by
Future Learn, the National STEM learning Centre. Learning to take control, build positive relationships
and teaching children and adolescents the self discipline they need to learn better.

Vergelijkbare leraren

Persoonlijke ontwikkeling in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Positief denken. Leren is geen probleem meer, Life coaching toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Personal coach is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Leiden
Professional in coaching en training. Mindfulness, duurzame inzetbaarheid, terug naar jezelf. Ik geef dag(deel) coaching en weekenden in Leiden, Wassenaar, Noordwijk, Dordrecht, Bergen op Zoom en Luxe
79€
Jan
1e les gratis!

Ik ben gespecialiseerd in Ervaringsleren. Dus door het maar gewoon es te doen, wat je daarbij voelt, wat het met je doet en...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Zandvoort
Sport coach voor vrouwen in Zandvoort of in de beurt individueel of groep
30€
Ivonne
1e les gratis!

Ik behandel het in een simpel manier, jij word behandelen met respect en afhankelijk van jouw situatie en conditie, jij kan...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Leeuwarden
Sterker worden in geest en lichaam? Volg in de Tsou Chin cursus in Leeuwarden en omgeving!
25€
Vince
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Door mijn ervaring in de beveiliging, zelfverdediging en maatschappelijke zorg ben ik goed in het inschatten van situaties...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
2 urige Masterclass Anti-Stress. Krachtig en praktisch. Verminder je stress. Bij jou, bij mij of online.
20€
Nina
  • (1 beoordeling)
1e les gratis!

Dit is een praktische masterclass van 2 uur, waarin theorie en praktijk worden afgewisseld. Leer hier waarom je zo vaak zo...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Purmerend
Kindercoach begeleidt kinderen en jongeren met sociaal-emotionele problemen in Purmerend en omstreken
45€
Bianca
1e les gratis!

Kindercoaching is een kortdurende, oplossingsgerichte begeleiding voor kinderen en jongeren (6 – 18 jaar). Ieder kind...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Rotterdam
Life coach die jongeren en jongvolwassenen helpen hun innerlijke rust te vinden en van daaruit weer in hun krachten te staan, waarbij authenticiteit centraal staat.
45€
Anaïsa
1e les gratis!

Ik coach mensen in de leeftijd van ongeveer 13 tot 30 die vastlopen in hun persoonlijke ontwikkeling en groei d.m.v. stress,...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Tilburg
Huid- en Voedingscoach geef les in zorg voor de huid waaronder ook voedingsleer.
55€
Mariëlla
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen op basis van vragen vandaar ook de naam coaching want iedereen heeft uiteraard weer andere vragen, de...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Nijmegen
Geestelijk verzorger (Master) en musicoloog ondersteunt totale ontplooiing - persoonlijk, spiritueel, cultureel.
45€
Constantijn
1e les gratis!

Ik ben iemand die op een analytische manier lesgeeft. Ik behandel een onderwerp altijd systematisch, pak het in stapjes uit,...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Vaals
Breng jouw leven in balans, groei en bereik je doelen met coaching!
75€
René
1e les gratis!

Naast mijn werk als trainer ben ik reeds 18 jaar werkzaam als life-coach waarbij de nadruk ligt op persoonlijke groei, het...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Badhoevedorp
Vastgelopen met jezelf, thuis of op school? Ik help je weer de goede weg te vinden! Holistische geneeskunde, moeder van drie kinderen en veel levenservaring.
40€
Joke
1e les gratis!

Eigenlijk heb ik geen 'manier van lesgeven'. Elk persoon is uniek en vraagt om een persoonlijke benadering en aanpak. We...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Haarlem
Wat wil jij veranderen? Laten we samen starten met het creëren van jouw droomleven. Dare to dream, to do and to be real!
60€
Asha Sundari
1e les gratis!

Iedereen is authentiek dus elke aanpak is uniek! In mijn aanpak stel ik jou in ieder geval de juiste, scherpe vragen en geef...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Oss
Professional Organizer leert je je huis of kantoor écht op te ruimen
50€
Annemieke
1e les gratis!

Je kunt bij mij terecht voor praktische tips en (online) begeleiding. Ik ben daarnaast je 'stok achter de deur' zodat je ook...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amersfoort
Medium in Amersfoort, bied hulp bij je spirituele levensweg of voor meditatie.
30€
Nupur
1e les gratis!

Geef liever les één op één. Zodat we voldoende tijd hebben voor elkaar. de eerste keer is veel praten omdat ik wil weten...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Heb jij ook zo'n moeite met presentaties voorbereiden of in het openbaar te spreken?  Bang dat je dit schooljaar net niet haalt en heb je met spoed hulp nodig bij bepaalde vakken? Of zit het allemaal
35€
Tessa
1e les gratis!

Ik geef les op een verfrissende waarbij ik jouw creativiteit en talenten probeer te stimuleren. De lessen zijn leuk,...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur Niet beschikbaar Niet beschikbaar 40€
Boek een les