Homepagina
Lessen geven
15€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 2u
Lessen aangeboden door Saar
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
  • Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Conditietraining
  • Oefeningen
  • Stretchen
Niveaus
  • Alle niveaus

Taekwondo topsporter biedt resultaatgerichte, unieke trainingen voor jong en oud. Wil je afvallen, leniger worden, conditie opbouwen, zelfverdediging leren of gewoon lekker sporten. Dan ben je bij mij

Methodologie

Ik ben topsporter en beoefen al 14 jaar de Koreaanse vechtsport Taekwondo. Ik geef ook lessen hierin aan jonge opkomende sporters. Taekwondo is een sport met verschillende aspecten. Het bevat snelheid, explosiviteit, conditie, flexibiliteit, kracht en tactiek. Al deze onderdelen moeten kloppen om een taekwondoka te worden. Hiernaast volg ik momenteel de taekwondo trainers opleiding om nog beter les te kunnen geven. Ik ben iemand die je tot het uiterste laat gaan, je bent fysiek namelijk veel sterker dan mentaal. Ik weet als geen ander hoe het voelt om door te gaan als je niet meer kunt. Ik heb verstand van conditionele trainingen, afvalprocessen, maar ook hoe je leniger en krachtiger kunt worden. Ik ben iemand die vooral op een gemotiveerde en geïnspireerde manier les geef. Dit is namelijk ook hoe ik het liefst training krijg. Voordat ik de mat op ga voor een wedstrijd zeg ik tegen mezelf ''hoe je er nu mentaal voor staat, bepaalt of je wint of verliest.

Ervaring

Ik geef al 3 jaar les aan jonge opkomende taekwondo talenten. Ook coach ik ze tijdens wedstrijden. Ik ben iemand die zich niet alleen focust op het geven van trainingen. Ik richt me eerst op het mentale vlak van een sporter. Je moet mentaal eerst sterk worden, in jezelf geloven en vertrouwen dat je het kunt. Dan kun je in principe alles bereiken wat je wilt. Of het nu afvallen is of een wedstrijd winnen. Veel van deze sporters hebben een grote stappen gemaakt in hun mentale vlak wat invloed heeft op hun fysieke vlak. Ze geloven in zichzelf, waardoor ze de grens durven op te zoeken bij oefeningen in tijdens wedstrijden. Ik zeg altijd ''zelfs bij een simpele conditieoefening moet je geloven in jezelf, anders geef je mentaal op, terwijl je lichamelijk nog door kan gaan.
Verder geef ik algemene sportlessen aan een vrouwengroep boven de 18 jaar. Ik geef ze conditielessen, speciale taekwondo-oefeningen en lenigheidsoefeningen. De een is conditioneel sterker geworden en de ander is afgevallen. Het is een diverse groep met verschillende belangen bij het sporten.

Tarieven

Tarief voor 1 lesuur : 15€/u
Lessen aangeboden door Saar
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Conditietraining
  • Oefeningen
  • Stretchen
Niveaus
  • Alle niveaus

Saar's achtergrond

Human Resource Management aan de Fontys Hogescholen te Eindhoven }2018-heden
Taekwondo Trainers opleiding }2018-heden

Vergelijkbare leraren

Personal trainer in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Fitness. Leren is geen probleem meer, Conditietraining toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Oefeningen is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Eindhoven
Lukt sporten of dansen je niet alleen en heb jij net die extra motivatie nodig? Dan help ik jou graag en gaan we samen tot de limit!
25€
Dewi
1e les gratis!

Mijn methode van les geven is een rustige opbouw. Ik kijk eerst op welk niveau je zit en aan de hand daarvan bouwen we het...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Eindhoven
Conditie verbetering, Nuttige zelfverdediging, Spier versterking, Voeding, Motivatie opbouwend, Jonger voelen, Eindhoven,
25€
Ammar
1e les gratis!

Eerst zouden we bespreken wat jou doel is en hoe we die zo snel mogelijk kunnen behalen. Zelf ben ik zeer rustig en zou me...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Eindhoven
Bereik je fysieke- en mentale doelen met behulp van een ervaren en gecertificeerde personal trainer uit Eindhoven!
26€
Marit
1e les gratis!

De training/les is geheel afhankelijk van wie je bent en wat je doel is. Iedere persoon is uniek en daarom is geen enkele...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Eindhoven
Ervaren trainer uit Eindhoven geeft jou net dat extra duwtje in de rug
20€
Ingeborg
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven is heel verschillend. Ik pas me echt aan op de groep of persoon en zal zoveel mogelijk inspelen op...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Waalre
Vwo leerling, goed in sport en sommige vakken maar geeft les voor sport
5€
Noor
1e les gratis!

Trainen en oefenen en kijken wat je zelf wilt oefenen/trainen. . . . . . . . . . .

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Paris 17e, Frankrijk
Private Fitness Coach in Parijs geeft spierkrachttraining / Cardio / Pilates / Yoga / Stretching voor alle soorten niveaus en alle leeftijden in Ile de France
70€
Louis
  • (370 beoordelingen)

Ik heb een Master of Strength en Conditioning Coach in de Verenigde Staten. De volgende lessen zijn beschikbaar: - Pilates -...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Hoogblokland
Wil jij beter worden in welke sport dan ook? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!
20€
Noam
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Ik heb een speciale vorm van lesgeven “vragenderwijs” hierbij wil ik eerst kijken waar het probleem ligt en daarna pas...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Arnhem
Ervaren Personal Trainer / bootcamp trainer geeft sporttraining aan elk niveau en leeftijd rondom Arnhem!
40€
Karin
1e les gratis!

Mijn manier van training geven wordt gekenmerkt als 'enthousiast', 'fanatiek' en 'betrokken'. Ik kijk naar de deelnemer en...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Leiden
WO student psychologie geeft sport- en prestatie coaching in de omgeving van Leiden.
25€
Lianne
1e les gratis!

Ik maak voornamelijk gebruik van NLP technieken, visualisaties, en mind-programming technieken om jou in de juiste mind-set...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Tilburg
HBO student die graag zoveel mogelijk mensen wil helpen hun doelen te bereiken.
25€
Mark
1e les gratis!

Ik baseer mij lessen op de doelen van mijn klanten. wanneer jij wil afvallen gaan we daarmee aan de slag en zorgen we er...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amersfoort
Ben jij opzoek naar een personaltrainer en wil jij de beste versie van jezelf worden?
25€
Branco
  • (4 beoordelingen)
1e les gratis!

Tijdens het lesgeven probeer ik logisch en duidelijk over te komen, ik leg goed uit waarvoor de oefeningen dienen, en ik...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Spijkenisse
Functionele, kracht en mobiliteit training gebaseerd op de filosofie van Ido Portal
60€
SuitKees
1e les gratis!

In mijn optiek zit er veel meer in een training dan alleen trainen voor spier groei. Der zijn veel vaardigheden die je kan...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Zaandam
MBO-4 Student geeft personaltraining waaronder - Voedingschema - Sportschema - Motivator Met behulp van mijn diensten kan ik u garanderen dat u binnen 2-3 maanden u ideale body hebt!
25€
Ramtin
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven is de eerste les alles opmeten lengte, gewicht, cm van buik en armen. Vervolgens maak ik een...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Alkmaar
Voorheen Ass. Fysio AZ Alkmaar. Manueel therapie i.o and personal trainer
50€
Fatih
1e les gratis!

Mijn methode in lesgeven is voornamelijk 50/50% theorie praktijk. Voornamelijk interactief lesgeven. Hetzij in een groep het...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur 15€ 15€ Niet beschikbaar