Homepagina Help
Help Lessen geven
20€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 24u
Lessen aangeboden door Miranda
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
  • Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
Niveaus
  • Alle niveaus

Professionele personal trainer gaat met jou aan de slag, voor goede conditie

Methodologie

Mijn training is een uitgebalanceerde combinatie van krachtoefeningen, lenigheidsoefeningen en conditietraining.
Kort en bondig: de oefeningen vinden hun oorsprong in de fysiotherapie, krachttraining, yoga, en Pilates.
Ik ga uit van het feit dat alle spieren in het lichaam aangesproken worden.
Zo ontstaat een gezonde spierspanning, waarin er een complete balans ontstaat tussen spanning en ontspanning.
Desgewenst kan client bij mij terecht voor verstandige en gezonde voedingsadviezen zonder gebruik te maken van commerciele voedings suplementen.

Ervaring

Ik geef ruim 20 jaar lessen en trainingen.
Door regelmatig trainingen te volgen bij mij verliezen clienten gewicht, maar belangrijker nog, worden ze fitter, hebben ze een betere spier tonus en meer zelfvertrouwen.
De lessen zijn echter niet voor iedereen: enkel door toewijding en hard werken bereikt men het gewenste resultaat.

Tarieven

Tarief voor 1 lesuur : 20€/u

Specificaties

Voor groepslessen wordt korting gehanteerd

Lessen aangeboden door Miranda
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
Niveaus
  • Alle niveaus

Miranda's achtergrond

HBO codarts: dansacademie
Cursus personal training in Groot Brittanie
Yoga docent
Balletdocent
Choreograaf

Vergelijkbare leraren

Personal trainer in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken.

Rotterdam
Personal Coach with 15 years of experience delivers workout sessions for amateurs-professionals and lifestyle advice at your home.
30€
Iordanis
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

As a private education provider with fully accredited training program and respective titles in the Fields of Personal...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Arnhem
Ervaren Personal Trainer / bootcamp trainer geeft sporttraining aan elk niveau en leeftijd rondom Arnhem!
40€
Karin
1e les gratis!

Mijn manier van training geven wordt gekenmerkt als 'enthousiast', 'fanatiek' en 'betrokken'. Ik kijk naar de deelnemer en...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Ik help jou online om jouw doelstellingen te behalen (voeding/training), 100% resultaat!
50€
Julius
1e les gratis!

Ik leer jou de basis dingen over het constant halen van resultaat op het gebied van voeding en training maar op ook mindset....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Delft
Hoofdinspecteur geeft leuk personal training. Boksen. Tae kwando. Kickboxen. Trx suspension. Funxtion. Smalgroup training en Voedingsasvies. Ik ben de gene die je nodig heb. We gaan de zomer gezond in
35€
Robby
  • (7 beoordelingen)
1e les gratis!

Mijn lessen zijn explosief dynamiek en leuk. Er wordt naar idereen zijn mogelijkheden gekeken. Niks is te gek alles kan

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Groningen
(Honours) afstudeer student HBO Sportkunde. Sport- en gezondheidsprofessional, studievaardigheden, coach, motivator, trainer
15€
Sam
1e les gratis!

Mijn advies is gebaseerd op de kennis en ervaring van een MBO en HBO sportopleiding met de daarbijbehorende...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Groningen
Fysiotherapie student geeft personal training in fitness, krachttraining en bodybuilding in Groningen en omgeving.
20€
Eelke
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen op mijn expertise in Bayesian bodybuilding en fysiotherapie. Hierbij weet ik precies hoe ik mijn...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur 20€ 20€ Niet beschikbaar
Boek een les