Homepagina Help
Help Lessen geven
79€/u
1e les gratis!
Profiel en diploma geverifieerd
Reactietijd 24u
Lessen aangeboden door Jan
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij jou thuis
  • Online (via webcam)
Onderwezen onderwerpen
  • Life coaching
Niveaus
  • Alle niveaus

Professional in coaching en training. Mindfulness, duurzame inzetbaarheid, terug naar jezelf. Ik geef dag(deel) coaching en weekenden in Leiden, Wassenaar, Noordwijk, Dordrecht, Bergen op Zoom en Luxe

Methodologie

Ik ben gespecialiseerd in Ervaringsleren. Dus door het maar gewoon es te doen, wat je daarbij voelt, wat het met je doet en wat je daar uiteindelijk mee kan. Ik breng het absoluut niet zweverig maar juist doe ik het met metaforen en stoere, avontuurlijke activiteiten zoals boog/buks schieten, kompas doorsteek, kano/wandeltocht, klimmen/klettersteig.

Ervaring

Ik heb gewerkt in de zorg en welzijn sector en heb collega's mogen coachen en begeleiden in hun ontwikkeling en vitaal en gezond te blijven. Ik heb als ondernemer team trainingen gegeven en geholpen om teams beter te laten samenwerken.

Tarieven

Tarief voor lessen via de webcam : 79€/u
Lessen aangeboden door Jan
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij jou thuis
webcam
Onderwezen onderwerpen
  • Life coaching
Niveaus
  • Alle niveaus

Jan's achtergrond

Ik ben een vrolijke jongeman met een goede dosis humor. Ik ben sociaal ingesteld. Ik kan goed luisteren, ik ben geduldig, rustig, behulpzaam en spontaan. Ik ben een teamplayer, ik houd namelijk van samenwerken en het creëren van een fijne werkomgeving. Ik ben iemand die wil blijven leren en steeds nieuwe dingen ervaren. Ik houd van avontuur, ik ga graag kamperen en doe aan buitensport zoals klimmen, mountain biken en kanovaren.

Werkervaring

05/2016 – 11/2017 Consulent, DZB, re-integratie Leiden
• Re-integratie trajecten opzetten samen met werkzoekenden om te komen tot een plan waarin gewerkt wordt naar het verbeteren van de omstandigheden van de werkzoekenden met als doel:
o Het vinden van betaald werk
o Het vinden van een juiste opleiding of scholing
o Kansen vergroten door betere sollicitatie vaardigheden te ontwikkelen

08/2006 – 01/2016 Trainer/coach, Amarok trainingen (eigen onderneming)
• Teamtrainingen geven op het gebied van
o Samenwerking
o Communicatie
o Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
• Events organiseren en uitvoeren op sportief & recreatief gebied
• Fitness trainingen geven aan groepen ter bevordering van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid

01/2013 - 01/2014 Coach Project Ervarend Leren, Horizon Jeugdzorg en Onderwijs, Zuid Holland
• Time out trajecten voor jongeren begeleiden in residentiële hulpverlening die voor korte tijd niet op de leefgroep of op school kunnen blijven door omstandigheden (veelal gericht op outdoor sport en activiteiten)
• Ondersteuning geven aan trajecten i.s.m. ouders, leerkrachten, begeleiders
• Coachen van jongeren a.d.h.v. methodiek Ervarend leren
• Teams ondersteunen middels teambuilding activiteiten (vitaliteit, duurzame inzetbaarheid)

04/ 2012 - 12/2012 Coach op eigen benen, ’s Heerenloo regio Zuid-Holland Noord (16 uur pw)
• Het coachen van begeleiders in de implementatie van de methodiek op eigen benen voor de begeleiding van licht verstandelijk beperkten
• Jong volwassenen begeleiden op dagbesteding groen
• Coachen in het gebruik van INVRA

03/ 2009 – 03/ 2012 Re-integratie coach, Prodies employment services BV Noordwijk
• Werkzoekenden coachen en begeleiden naar werk d.m.v. trainingen
o Presenteren
o Zelfbeeld / zelfvertrouwen
o Motivatie en doorzetten
• Sociaal activeren middels sport en spel activiteiten



Neven activiteiten

10/2014 – 01/2017 Soldaat Koninklijke Landmacht, Korps Nationale Reserve (NATRES)
• Bewakings- en beveiligingsopdrachten: Bewaken en beveiligen van ontruimde gebieden en vitale objecten zoals energiecentrales
• Militaire bijstand bij rampenbestrijding
• Militaire bijstand voor het handhaven van de openbare orde en veiligheid
• Meedoen aan maandelijkse militaire oefeningen en testen om paraat en inzetbaar te blijven. (fit testen, Militaire vaardigheden)

2010 – 2014 Leidinggevende Non profit organisatie Leiden, Nederland
• Leidinggeven aan leiders van verschillende organisaties
• Zorgen voor de budgeten en financiële zaken
• Gesprekken met leden
• Besturen van de organisatie (aanstellen, functioneringsgesprekken en ontslaan van functionarissen/leidinggevenden uit hun functie)

1998 - 2000 Vrijwilliger Non profit organisatie, Athene Griekenland
• Humanitaire hulp (voedselbank)
• Begeleiden van personen met een lichamelijk en/of verstandelijke beperking
• Taallessen verzorgen in de Engelse en Griekse taal

Opleidingen

2002 - 2007 H.B.O. Sociaal Pedagogische hulpverlening aan de hoge school Leiden.
Diploma behaald:
- Bachelor in Social Work
- Specialisatie jeugdzorg/jeugdhulpverlening (pedagogisch werker)

1995 - 1997 M.B.O. Sport en Recreatie (specialisatie outdoor)
Diploma en certificaten behaald:
- Sport en recreatie leider A (SRLA)
- Diverse diploma’s en certificaten die mij bevoegen om tal van sporten te instrueren en begeleiden
- Sportmassage en verzorging

Trainingen en Cursussen & Vaardigheden

2017 Omgaan met mensen met een psychiatrische stoornis, DZB Leiden
2016 Eigen Kracht training, Fenek Coaching
2016 NLP Basis training, Lopend Stilstaan
2014/2015 Algemene Militaire opleiding II (AMO+), Koninklijke Landmacht
2014 Het Ondernemerskompas, Partners in Training
2014 Algemene Militaire Opleiding (AMO), Koninklijke Landmacht
2013 Business Bootcamp, Open Circles
2012 Training “Op eigen benen” , Coachingsvaardigheden, ’s Heerenloo academie
2011 Rots en Water instructeur, Gadaku Instituut te Utrecht
2010 Omgaan met agressie, NIVOO te Noordwijk

Vaardigheden

Talenkennis: Nederlands moedertaal
Engels zeer goed in woord en schrift
Duits basis
Grieks basis

Referenties

Referenties op aanvraag
recommendations op linkedin (Opgeslagen informatie)

Vergelijkbare leraren

Life coaching in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken.

Leidschendam
Het leven staat niet stil. Vallen & opstaan. Ondersteuning nodig? I'm here!
35€
Sara
  • (1 beoordeling)
1e les gratis!

Allereerst vind ik het belangrijk om naar jouw verhaal te luisteren. Ik zal steekwoorden opschrijven tijdens het gesprek en...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Groningen
Afgestudeerd HBO student (Social Work) met werkervaring geeft life coaching in Groningen.
35€
Amber
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen op de eigen krachten, motivatie en talenten van degene die ik begeleid. Verder werk ik gestructureerd...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Amsterdam
U got this! And I got you. Help anderen, red de wereld; maar begin bij jezelf. Daar ben ik voor.
97€
Evi
1e les gratis!

No one size fits all. Heb jij op dit moment een beetje een existentiele cirsis? Vraag jij je af welke baan bij je past,...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Leeuwarden
Sterker worden in geest en lichaam? Volg in de Tsou Chin cursus in Leeuwarden en omgeving!
25€
Vince
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Door mijn ervaring in de beveiliging, zelfverdediging en maatschappelijke zorg ben ik goed in het inschatten van situaties...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Mindfulness/ aandachttraining. Na de eerste week al zichtbaar en voelbaar resultaat. Gecertificeerde Mindfulness trainer aan de Academie Mindful Teaching.
30€
Fatima
  • (11 beoordelingen)
1e les gratis!

Aanbod bestaat uit een 8 of 10- weekse training inclusief individuele begeleiding op maat en nazorg. Trainingsmateriaal is...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Maastricht
Toegepaste psychologie student geeft les op gezondheid en welzijn. Wie ben je? wat kun je? wat wil je? Met deze vragen ga ik samen met jou aan de slag. Ik ben woonachtig in omgeving maastricht.
35€
Hana
  • (1 beoordeling)
1e les gratis!

Allereerst kijk ik samen met jou waar je behoeftes liggen. Waar wil je aan werken? wat zijn je doelen? vanuit daar gaan wij...

Online les via webcam Goedgekeurd profiel
Purmerend
Kindercoach begeleidt kinderen en jongeren met sociaal-emotionele problemen in Purmerend en omstreken
45€
Bianca
1e les gratis!

Kindercoaching is een kortdurende, oplossingsgerichte begeleiding voor kinderen en jongeren (6 – 18 jaar). Ieder kind...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Meppel
Ervaringsdeskundige opgeleid als coach helpt jou weer op weg naar de stip op de horizon!
35€
Gerna
1e les gratis!

We starten met een 1e kennismaking, is er een klik? Wat zijn de verwachtingen? Wat wil je bereiken? Als we met elkaar...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Rotterdam
Weet jij wat jouw creativiteit is? Wil je daar achter komen met Creative Confidence?
50€
Kimberley
  • (1 beoordeling)
1e les gratis!

Creative Confidence gaat over het ontdekken van jouw creativiteit en deze inzetten voor het creëren van jouw realiteit....

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Tilburg
Huid- en Voedingscoach geef les in zorg voor de huid waaronder ook voedingsleer.
55€
Mariëlla
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen op basis van vragen vandaar ook de naam coaching want iedereen heeft uiteraard weer andere vragen, de...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Nijmegen
Geestelijk verzorger (Master) en musicoloog ondersteunt totale ontplooiing - persoonlijk, spiritueel, cultureel.
45€
Constantijn
1e les gratis!

Ik ben iemand die op een analytische manier lesgeeft. Ik behandel een onderwerp altijd systematisch, pak het in stapjes uit,...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur Niet beschikbaar 79€ 79€
Boek een les