Homepagina Help
Help Lessen geven
Almelo 
Almelo 
  • (2 beoordelingen)
M
Maria
« Olga heeft me duidelijke instructie gegeven via het internet. De les... Lees meer »
M
Maria
« Olga heeft me duidelijke instructie gegeven via het internet. De les was erg leerzaam. Ze heeft een goed oog voor de details in de houdingen. Zeker een aanrader om eens een les van haar te volgen! »
15€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 7u
Lessen aangeboden door Olga
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
  • Bij jou thuis
  • Online (via webcam)
Onderwezen onderwerpen
  • Pilates
Niveaus
  • Beginner
  • Intermediate
  • Gevorderd
  • Ander niveau

Iyengar Yoga en Pilates docent, 9 jaar ervaring. Praktijkruimte in Almelo, Apeldoorn, Enschede en Zwolle.

Methodologie

Volgens mij is de Pilates methode een bijzondere methode. Pilates is een effectieve en intensieve workout die het hele lichaam versterkt, flexibeler maakt en in balans brengt. De oefeningen worden met concentratie en controle (mind) uitgevoerd om het optimale uit iedere beweging (body) te halen.

Wat betreft de methode van Iyengar Yoga, geloof ik dat de Iyengar-methode echt uniek is. In Iyengar yoga ben je altijd een student, je kunt nooit zeggen "Ik heb het gedaan". Het gaat erom 100% betrokken te zijn in je praktijk. Er zijn zoveel niveaus om je lichaam en geest te kennen, zoveel ideeën om het verschil "voor" en "na" in elke asana te zien. Het is elke dag een uitdaging!

Mijn persoonlijke kennis en ervaring wil ik graag aan u overdragen.

Ervaring

Ik geef al meer dan 9 jaar met hart en ziel Pilates en Yogales in Rusland en Nederland. Ik ben o.a. Pilates en Yogadocent voor de Basketball Academy in Zwolle waar ik werk met LOOT studenten. Na diverse leerstijlen te hebben ervaren heb ik er bewust voor gekozen om een student van BKS Iyengar te worden. Naast mijn reeds behaalde certificaten studeer ik nu onder leiding van Delilah King in het BKS Iyengar Institute te Amsterdam voor mijn diploma Iyengar Yoga Docent. Ik ben lid van de Iyengar Yoga Vereniging Nederland en de Vereniging Yogadocenten Nederland.

Tarieven

Tarief voor lessen via de webcam : 15€/u
Lessen aangeboden door Olga
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij jou thuis
webcam
Onderwezen onderwerpen
  • Pilates
Niveaus
  • Beginner
  • Intermediate
  • Gevorderd
  • Ander niveau

Olga's achtergrond

Opleidingsgegevens:

2012 – 2017 Bachelor opleiding Social- Culturele Activiteiten- Orel State Cultuur Instituut. Orel, Rusland.

2014 Functionele training Niveau 2 - Associatie van Fitness Professionals. Moskou, Rusland.

2010 Snelle diagnose van aandoeningen in het fysieke bewegingsapparaat - Wellness Company.
Moskou, Rusland
Kinder yoga-basiskennis - YogaKids ,Moskou, Rusland
Aquarobics instructeur niveau 3 - Associatie van Fitness Professionals. Moskou, Rusland .

2008 –2009 Yoga instructeur niveau 2 - BKS Iyengar Yoga Center in Moskou, Rusland.

2007 Body Flex instructeur – Fitness Express. Moskou, Rusland
Methoden van het onderwijs in de fitness club – Fitness Express. Moskou, Rusland
Trainer/coach Kinder Fitness - Fitbol Sport & Welzijn Opleidingen. Moskou, Rusland.

2005 Buikdans instructeur - Fitness-Express. Moskou, Rusland
Pilates Matwerk instructeur – Russian Fitness-aerobics Federation.Moscou,Rusland 2004
Aerobic instructeur niveau 1 – Russian Fitness-aerobics Federation.Moskou,Rusland 1996 – 1999
Orel Regional College van Kunst & Cultuur Rusland.Orel, Rusland.

1984 – 1994 Nationaal Lyceum voor Natuurkunde en Wiskunde. Norilsk, Rusland.


2017-heden Yoga en Pilates Trainer/Coach, Landstede sportcentrum, Zwolle, Nederland. Werkzaamheden: Opstellen en verzorgen van Yoga programma voor LOOT Leerlingen (specialisatie: Basketbal). Individuele trainingsprogramma’s opstellen en verzorgen voor ‘High Potential’ Atleten.

2012-2016 Pilates instructeur & Iyengar Yoga docent . Fitness club, Orel, Rusland
2013-2015 Iyengar Yoga docent voor volwassenen en kinderen . Fitness club, Orel, Rusland
2006-2012 Iyengar Yoga docent voor volwassenen en kinderen. Wellness club,Moscou regio, Rusland
2004-2005 Fitness & Pilates instructeur. Fitness club, Orel,Rusland

De 2 beoordelingen over Olga
  • 5/5

Al onze beoordelingen zijn verzameld door ons en zijn 100% betrouwbaar. Ze komen overeen met echte ervaringen van leerlingen van de leraar.

2 aanbevelingen

M
Maria

Olga heeft me duidelijke instructie gegeven via het internet. De les was erg leerzaam. Ze heeft een goed oog voor de details in de houdingen. Zeker een aanrader om eens een les van haar te volgen!

M
Mathieu

Olga is een zeer vaardige lerares met oog voor detail. Ze heeft mij erg goed geholpen om de juiste houding aan te kunnen nemen en mijn lichaam te beheersen. In het begin was ik erg sceptisch over yoga in het algemeen maar ik ben blij dat ik het een kans heb gegeven bij Olga. Door haar begeleiding ben ik beter gaan presteren in mijn eigen sport. Thank you Lady!!

Vergelijkbare leraren

Pilates in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken.

Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur 15€ 15€ 15€
Boek een les