Homepagina
Lessen geven
Rotterdam 
Rotterdam 
  • (3 beoordelingen)
Jorge Eduardo
« Erg vriendelijke trainer met hart voor zijn vak, goed luisterend oor... Lees meer »
Jorge Eduardo
« Erg vriendelijke trainer met hart voor zijn vak, goed luisterend oor en veel aandacht voor zijn leerlingen... »
5€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 1u
Lessen aangeboden door Jamal
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
  • Bij jou thuis
  • Online (via webcam)
Onderwezen onderwerpen
  • Zelfverdediging
  • Boksen
  • Thaiboksen
  • Vechtsport
  • Aikido
  • Krav maga
Niveaus
  • Alle niveaus

Gratis Personal Training en Zelfverdediging volgen in hartje Rotterdam. Neem nu contact op!

Methodologie

Jamal bied Personal-training en Zelfverdediging pakketten en cursussen op maat, gebaseerd op een unieke programma dat ontstaan is uit de disciplines Krav Maga, Kickboxen en Aikido.

Trainen met een personal trainer van PT Defence is leuk, inspirerend en heeft bewezen de meest effectieve begeleidingsvorm te zijn die je kunt wensen. Een goede personal trainer stelt een optimaal trainingsprogramma voor je op, adviseert je op het gebied van voeding en ontspanning, en helpt je met het stellen van reële doelen.

Iedereen weet dat alleen door middel van doorzettingsvermogen en inzet je trainingsresultaten kunt behalen. Echter blijkt juist dat de twee voorwaarden te zijn die voor veel mensen moeilijk na te streven is. PT Defence helpt hierbij en weet u te motiveren, ook op momenten dat je het even niet meer ziet zitten.

Kortom, met ons sta je er nooit meer alleen voor!

Ervaring

Het is begonnen om mensen te activeren en te stimuleren naar een gezonde weerbaarheid, sterke gezondheid, eigen kracht en een proactieve mentaliteit. Met PT Defence.NL gebruikt hij sport als barrière brekend systeem om maatschappelijke betrokkenheid te creëren. Van fysieke activering naar mentale activering en maatschappelijk betrokkenheid en vanaf daar naar onafhankelijkheid. Dit is helaas in onze tijd meer nodig dan ooit, vanwege de druk en stres die veel mensen ervaren vanwege de verharde samenleving om ons heen. Wij brengen met #ptdefence.nl balans en harmony waar het nodig is. Zodat je sterker in je schoenen staat en je lekkerder in je vel zit.

Tarieven

Tarief voor lessen via de webcam : 5€/u

Specificaties

Voor de kostenloze trainingen is een aanmelding via WhatsApp nummer (Opgeslagen informatie) (Jamal) nodig, waarna per maand een gratis vrijblijvende training volgt.

Lessen aangeboden door Jamal
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij jou thuis
webcam
Onderwezen onderwerpen
  • Zelfverdediging
  • Boksen
  • Thaiboksen
  • Vechtsport
  • Aikido
  • Krav maga
Niveaus
  • Alle niveaus

De 3 beoordelingen over Jamal
  • 5/5

Al onze beoordelingen zijn verzameld door ons en zijn 100% betrouwbaar. Ze komen overeen met de ervaringen van leerlingen van de leraar.

3 aanbevelingen

Jorge Eduardo

Erg vriendelijke trainer met hart voor zijn vak, goed luisterend oor en veel aandacht voor zijn leerlingen...

H
Hous

Goede trainer. Proffesioneel. Doelgericht. positieve Goede uitstraling en beschikt over aardig wat vakkennis.

Nadia

Jamal is een super trainer. Hij heeft ervoor gezorgd dat ik sterker werd. Stap voor stap en met veel vertrouwen. Jamal geeft gevarieerde lessen en motiveert enorm!!! Top

Groet Nadia

Vergelijkbare leraren

Zelfverdediging in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Boksen. Leren is geen probleem meer, Thaiboksen toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Vechtsport is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Amsterdam
Personal- en groepstraining kickboksen in Amsterdam van oud-topsporter en gediplomeerd bewegingsagoog met wedstrijdervaring en diploma's fitnesstrainer A+B
30€
Emel
  • (1 beoordeling)
1e les gratis!

Ik ben een sociaal en luid persoon. Ik ben zeker goed hoorbaar, dit ook tijdens mijn lessen. Tijdens mijn lessen zal ik je...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Waalwijk
MBO student uit Waalwijk die les geeft in boksen en kickboksen!
10€
Seth
1e les gratis!

Ik wil graag lesgeven aan mensen die echt willen leren kickboksen of boksen, zo kan ik goed alle technieken leren en zorg ik...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Burleigh Heads, Australië
Ex professionele Muay Thai Fighter met 15 jaar ervaring geeft vechtsport lessen
28€
Mieke
1e les gratis!

Jongvolwassenen helpen hun innerlijke krijger te vinden en te trainen Kinderen / jonge volwassenen vertrouwen,...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur 5€ 5€ 5€
Boek een les