Homepagina
Lessen geven
55€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 24u
Lessen aangeboden door Gino
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Conditietraining
  • Oefeningen
Niveaus
  • Alle niveaus

Certified ''NASM & Mittology'' Personal trainer geeft bokslessen in amsterdam zuid of west. Dit kan in het park zijn of in uw eigen eigen huis.

Methodologie

Mijn methode van lesgeven is gebaseerd op het OPT model (optimum performance training) van NASM.

Dit model gecombineerd met het boksen zorgt voor een unieke trainingsmethode. Ben je een beginner of een gevorderde sporter? Iedereen kan dit doen. Ik heb veel geduld en ik ben er om je te steunen en je op de juiste intensiteit te trainen.

Trainingsopbouw:

-Warming-up
-Core & stability
-Padwork (boksen op stootkussens)
-Strength & Conditioning
-Cooling-down

Ervaring

Ik ben al 5 jaar personal trainer. Ik heb meerder diploma's: CIOS, NASM en Mittology. Ik ben een specialist op het gebied van boksen en ik train mensen om het zelfvertrouwen een boost te geven en/of in shape te komen.

Tarieven

Tarief voor 5 lesuren : 250€
Tarief voor 10 lesuren : 500€

Specificaties

Annuleringsbeleid:
24 uur van te voren afzeggen. Bij te laat afmelden wordt het uur wel in rekening genomen.

Ik reken geen reiskosten.

Lessen aangeboden door Gino
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Conditietraining
  • Oefeningen
Niveaus
  • Alle niveaus

Gino's achtergrond

Diploma's/certificaten:
- CIOS te Haarlem
- NASM personal trainer
- AALO Personal trainer
- Mittology boxing coach

Werkervaring:

David Lloyd Leisure
- fitness coach
- Personal trainer

Training grounds Amsterdam (zzp)
- personal trainer

Goh concept
- personal trainer
- groepsles instructeur

Studio vondel
- personal trainer
- bootcamp instructeur

Gymbase Amsterdam
- personal trainer

Vergelijkbare leraren

Personal trainer in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Fitness. Leren is geen probleem meer, Spieren versterken toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Conditietraining is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Amsterdam
Personal Training is een 1 op 1 training waarbij de focus ligt op het behalen van jouw gestelde doelstellingen. Trainen met een Personal Trainer heeft vele voordelen. Ben jij er klaar voor? Lets go!
25€
Artjom
  • (4 beoordelingen)
1e les gratis!

”De doelstellingen van mijn klanten zijn mijn motivatie”. De belangrijkste reden waarom ik mensen begeleid naar hun...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Herman Brood Academie student geeft les! Wil jij een gezond en sportief lichaam? Ik geef jou die ultieme boost! Train met mij en ik zorg ervoor dat jij je doel zal behalen!
25€
Angel
1e les gratis!

Ik ben een heel rustig persoon en ik kan goed luisteren en ik kan goed dingen uitleggen. Ik zorg ervoor dat de persoon zijn...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Sportieve fysiotherapeut die jou graag begeleid bij sporten en oefeningen! Begeleiding bij recreatief en beginnend sporter tot sport specifieke prestaties verhogen. Doelgerichte oefeningen en begeleid
27€
Jorick
1e les gratis!

Er wordt hard gewerkt, kennis gedeeld en natuurlijk plezier gemaakt! Aangepast op de behoeftes en ervaring van de...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Find your motivation and Get your gainz. Giving up aint an option
15€
Will
1e les gratis!

Ik ga je pushen boven je limiet want ik geloof dat als je je limiet bereikt dat je onbreekbaar bent.

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Ik help jou online om jouw doelstellingen te behalen (voeding/training), 100% resultaat!
50€
Julius
1e les gratis!

Ik leer jou de basis dingen over het constant halen van resultaat op het gebied van voeding en training maar op ook mindset....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Bootcamp én zelfverdediging instructeur geeft productieve fitness lessen voor verschillende niveaus en gaat je coachen om je conditie en/of gewichts doelen te halen
25€
Barry
  • (1 beoordeling)
1e les gratis!

Mijn methode van lesgeven is gevarieerd en verschilt per les. Mijn doel is om mijn studenten tot hun uiterste limiet van...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amstelveen
WO student bewegingswetenschappen Amsterdam, traint in Rotterdam geeft atletiek training in Dordrecht! Ook kennis over biologie!
15€
Milan
1e les gratis!

Ik vind het belangrijk dat mensen kennis zelf ontdekken met een voorzet van anderen. Daarnaast ben ik erg van het leren door...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Je moet door gaan je moet niet stopen ik ga je alle tijd motiveren ik sta naast je door gaat met je dromen
20€
Youssef
1e les gratis!

met leuk manier maar grappig manier maar soms ook seruis

Online les via webcam 1-op-1 lessen
Amsterdam
Wil jij gezonder worden door middel van afvallen of fitter worden stuur mij dan snel een berichtje!
10€
Chaima
1e les gratis!

Mijn methode van lesgeven is iets nieuws aanleren of bijvoorbeeld een oefening/techniek verbeteren

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur Niet beschikbaar 55€ Niet beschikbaar
5 uur Niet beschikbaar 250€ Niet beschikbaar
10 uur Niet beschikbaar 500€ Niet beschikbaar
Boek een les