Homepagina
Lessen geven
25€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 11u
Lessen aangeboden door Jean
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
  • Bij jou thuis
  • Online (via webcam)
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Oefeningen
  • Bodybuilding
Niveaus
  • Alle niveaus

Bodybuilding/fitness atleet, 8 jaar ervaring met training & 4 jaar ervaring met voedingsplanning: (lean muscle growth or cutting fat)

Methodologie

Ten eerste moeten we jou persoonlijke doelen bepalen!
Dan moeten wij jou voedingseisen bepalen om jou doelen te bereiken.
Verder geef ik jou een breed lijst van oefeningen voor alle spier groepen.
Voeding en training zijn aangepast aan jou lifestyle (ik zoek wat best voor jou is!)
Ik doe periodieke controles om jou progress te bepalen en om te zien wat aangepast moet worden voor optimale resultaten.
Je word niet fit na een paar weken, het neemt tijd en moeite; maar ik help je graag de moeite waard te maken.

Ervaring

Ik heb vooral ervaring met het continue verbetering van mijn eigen fysiek, gezondheid, en mobiliteit; maar wat ik voor mezelf heb geleerd kan ik aan jou ook leren! Ik heb ook ervaring met begeleiden (online en personal training) tijdens training en met voedingsplanning.

Tarieven

Tarief voor lessen via de webcam : 25€/u
Tarief voor 5 lesuren : 20€
Tarief voor 10 lesuren : 15€
Lessen aangeboden door Jean
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij jou thuis
webcam
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Oefeningen
  • Bodybuilding
Niveaus
  • Alle niveaus

Vergelijkbare leraren

Personal trainer in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Fitness. Leren is geen probleem meer, Spieren versterken toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Oefeningen is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Amsterdam
Ik help jou online om jouw doelstellingen te behalen (voeding/training), 100% resultaat!
50€
Julius
1e les gratis!

Ik leer jou de basis dingen over het constant halen van resultaat op het gebied van voeding en training maar op ook mindset....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Groningen
Fysiotherapie student geeft personal training in fitness, krachttraining en bodybuilding in Groningen en omgeving.
20€
Eelke
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen op mijn expertise in Bayesian bodybuilding en fysiotherapie. Hierbij weet ik precies hoe ik mijn...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Paris 17e, Frankrijk
Private Fitness Coach in Parijs geeft spierkrachttraining / Cardio / Pilates / Yoga / Stretching voor alle soorten niveaus en alle leeftijden in Ile de France
70€
Louis
  • (357 beoordelingen)

Ik heb een Master of Strength en Conditioning Coach in de Verenigde Staten. De volgende lessen zijn beschikbaar: - Pilates -...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Arnhem
Ervaren Personal Trainer / bootcamp trainer geeft sporttraining aan elk niveau en leeftijd rondom Arnhem!
40€
Karin
1e les gratis!

Mijn manier van training geven wordt gekenmerkt als 'enthousiast', 'fanatiek' en 'betrokken'. Ik kijk naar de deelnemer en...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Middelburg
Extra gemotiveerd en begeleidt worden tijdens het sporten? kom bij me langs!!
20€
Wim
1e les gratis!

mijn manier van lesgeven zal ik vaak aanpassen op de leerling en zijn doel. maar ik hou er zelf wel van om er een bepaalde...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Assen
Op afstand (Skype) maar ook op locatie (Noord NL) Personal Fitness workouts!
25€
Froukje
1e les gratis!

We gaan samen kijken wat jij nodig bent. Samen gaan we opzoek naar het ideale workout programma wat ik jou (online) kan...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Capelle aan den IJssel
HBO student die werkt als persoonlijke jongerencoach en gespecialiseerd is in lifestyle, sport, Engels, muziek, taal, rekenen, media en maatschappijleer op middelbare, mbo en hbo niveau.
14€
Sandesh
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven is simpel maar zeer effectief: Stap 1: Ik leer de client kennen, achterhaal zijn/haar leerdoelen....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Groningen
(Honours) afstudeer student HBO Sportkunde. Sport- en gezondheidsprofessional, studievaardigheden, coach, motivator, trainer
15€
Sam
1e les gratis!

Mijn advies is gebaseerd op de kennis en ervaring van een MBO en HBO sportopleiding met de daarbijbehorende...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur 25€ 25€ 25€
5 uur 20€ 20€ 125€
10 uur 15€ 15€ 250€
Boek een les