Homepagina
Lessen geven
25€/u
Helaas is deze leraar onbeschikbaar. Onze excuses voor het ongemak.
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 24u
Lessen aangeboden door Jean
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
  • Bij jou thuis
  • Online (via webcam)
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Oefeningen
  • Bodybuilding
Niveaus
  • Alle niveaus

Bodybuilding/fitness atleet, 8 jaar ervaring met training & 4 jaar ervaring met voedingsplanning: (lean muscle growth or cutting fat)

Methodologie

Ten eerste moeten we jou persoonlijke doelen bepalen!
Dan moeten wij jou voedingseisen bepalen om jou doelen te bereiken.
Verder geef ik jou een breed lijst van oefeningen voor alle spier groepen.
Voeding en training zijn aangepast aan jou lifestyle (ik zoek wat best voor jou is!)
Ik doe periodieke controles om jou progress te bepalen en om te zien wat aangepast moet worden voor optimale resultaten.
Je word niet fit na een paar weken, het neemt tijd en moeite; maar ik help je graag de moeite waard te maken.

Ervaring

Ik heb vooral ervaring met het continue verbetering van mijn eigen fysiek, gezondheid, en mobiliteit; maar wat ik voor mezelf heb geleerd kan ik aan jou ook leren! Ik heb ook ervaring met begeleiden (online en personal training) tijdens training en met voedingsplanning.

Tarieven

Tarief voor lessen via de webcam : 25€/u
Tarief voor 5 lesuren : 20€
Tarief voor 10 lesuren : 15€
Lessen aangeboden door Jean
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij jou thuis
webcam
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Oefeningen
  • Bodybuilding
Niveaus
  • Alle niveaus

Vergelijkbare leraren

Personal trainer in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Fitness. Leren is geen probleem meer, Spieren versterken toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Oefeningen is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Tilburg
Fitness specialist geeft les om spieren te versterken op beginners- en gevorderdenniveau
18€
Pasquinel
1e les gratis!

De lessen van mij zijn gebaseerd op de voorkeuren van de client. Consistent fitnessen hou je namelijk alleen vol als de...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Tilburg
HBO student die graag zoveel mogelijk mensen wil helpen hun doelen te bereiken.
25€
Mark
1e les gratis!

Ik baseer mij lessen op de doelen van mijn klanten. wanneer jij wil afvallen gaan we daarmee aan de slag en zorgen we er...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Ik help jou online om jouw doelstellingen te behalen (voeding/training), 100% resultaat!
50€
Julius
1e les gratis!

Ik leer jou de basis dingen over het constant halen van resultaat op het gebied van voeding en training maar op ook mindset....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Wageningen
Online personal training en coaching door een gecertificeerde personal trainer, wanneer, waar en hoe het jou uitkomt.
54€
Kevin
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Mijn lessen zijn voor iedereen bedoeld. Ik vind dat iedereen op zijn minst een beetje fit moet zijn en zijn/haar lichaam...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Groningen
Fysiotherapie student geeft personal training in fitness, krachttraining en bodybuilding in Groningen en omgeving.
20€
Eelke
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen op mijn expertise in Bayesian bodybuilding en fysiotherapie. Hierbij weet ik precies hoe ik mijn...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Rotterdam
''If there is no enemy within, the enemy outside can't do us no harm''
10€
Inti Cheveyo
1e les gratis!

Ik ga gelijk eerlijk met je zijn, om teleurstellingen te voorkomen, geef ik je eerst 10 redenen om je NIET aan te melden bij...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur 25€ 25€ 25€
5 uur 20€ 20€ 125€
10 uur 15€ 15€ 250€
Helaas is deze leraar onbeschikbaar. Onze excuses voor het ongemak.