Hoewel persoonlijke ontwikkelingsmogelijkheden in theorie ingewikkeld klinken, zijn ontwikkelingsmogelijkheden eigenlijk veel eenvoudiger en gemakkelijker om van te profiteren. Als je geïnteresseerd bent in het optimaliseren van de afwerking van je takenlijst of hoe je nieuwe vaardigheden kunt leren, geven deze tips je enkele richtlijnen. Van het begrijpen van persoonlijke ontwikkelingsdoelen tot het opstellen van persoonlijke ontwikkelingsplannen - dit geeft je het inzicht dat je nodig hebt om aan de slag te gaan.

1. Begrijp de Oorsprong van Persoonlijke Ontwikkeling

Als je ooit hebt gehoord van de behoeftehiërarchie van Maslow, weet je al de basis van hoe het gebied van persoonlijke ontwikkeling is gevormd. Als dit niet het geval is, volgt hier een korte introductie om je de basis te geven die je op je reis nodig hebt om je persoonlijke ontwikkelingsvaardigheden te verbeteren.

De vijf stappen naar zelfactualisatie
De behoeftentheorie van Maslow kan je helpen bij je persoonlijke ontwikkelingǀ Visualhunt - Jon en Barb

Hoewel je misschien meteen aan je emotionele intelligentie, zachte vaardigheden of managementvaardigheden wilt werken, suggereert de theorie van Maslow dat je de manier waarop je denkt over zelfontwikkeling wilt herstructureren. Oorspronkelijk gepubliceerd in een document uit 1943 getiteld 'A Theory of Human Motivation', suggereerde psycholoog Abraham Maslow dat zelfontwikkeling in een aantal fasen plaatsvindt.

Gevormd als een piramide, verwijzen deze fasen in feite naar een reeks behoeften waaraan, in volgorde van belangrijkheid, moet worden voldaan om de volgende reeks behoeften te kunnen voltooien. Hoewel het geenszins een perfecte theorie is, heeft het de manier gevormd waarop we over zelfhulp denken.

Met andere woorden, de theorie van Maslow suggereert dat voordat je kunt gaan nadenken over het verbeteren van sollicitatiegesprek vaardigheden of communicatievaardigheden, je moet voldoen aan een aantal basisbehoeften: veiligheid, liefde, onderdak, respect van anderen en meer.

Angela
Angela
Prof de Persoonlijke ontwikkeling
5.00 5.00 (7) 35€/h
1e les gratis!
Anita
Anita
Prof de Persoonlijke ontwikkeling
40€/h
1e les gratis!
Niek
Niek
Prof de Persoonlijke ontwikkeling
5.00 5.00 (3) 30€/h
1e les gratis!
Vince
Vince
Prof de Persoonlijke ontwikkeling
5.00 5.00 (2) 25€/h
1e les gratis!
Stephanie
Stephanie
Prof de Persoonlijke ontwikkeling
20€/h
1e les gratis!
Buket
Buket
Prof de Persoonlijke ontwikkeling
15€/h
1e les gratis!
Gerardo
Gerardo
Prof de Persoonlijke ontwikkeling
25€/h
1e les gratis!
Fatima
Fatima
Prof de Persoonlijke ontwikkeling
5.00 5.00 (11) 30€/h
1e les gratis!

2. Maak een Geïndividualiseerde Persoonlijke Ontwikkelingsdefinitie

Hoewel het kijken naar de oorsprong van persoonlijke groeitheorieën je kan helpen meer inzicht te krijgen in het soort ontwikkelingsvaardigheden die je op je reis nodig hebt, is het net zo belangrijk voor jou om je eigen definities voor persoonlijke ontwikkeling op te stellen.

Met andere woorden, neem een ​​moment van zelfbewustzijn en zelfvertrouwen en denk na over wat jij ziet als persoonlijke ontwikkeling. Dit soort zelfkennis zal een belangrijk hulpmiddel zijn bij het onderhouden van effectieve communicatie met jezelf gedurende het hele proces.

Vind cursussen voor zelfontwikkeling bij jou in de buurt met een privéleraar.

3. Bepaal Welk Gebied Wat Zelfhulp Nodig Heeft

Een andere manier om naar de ontwikkeling van vaardigheden te kijken, is te begrijpen dat het, hoewel het een extreem breed veld is, in het algemeen kan worden onderverdeeld in drie categorieën: individuele ontwikkeling, kennis- of loopbaanontwikkeling.

Individuele ontwikkeling houdt zich bezig met de soorten vaardigheidstrainingen die verband houden met fitness en geestelijke gezondheid. Deze persoonlijke vaardigheden gaan minder over technische vaardigheden zoals PowerPoint-presentatievaardigheden en meer over het trainen van lichaam en geest.

Kennisontwikkeling omvat het soort ontwikkelingsvaardigheden dat onze persoonlijke kennis zal vergroten. Of dat nu is door het volgen van ontwikkelingscursussen zoals fotografielessen of door deel te nemen aan timemanagement workshops.

Loopbaanontwikkeling omvat het verbeteren van de zachte of harde vaardigheden die op je CV staan ​​of, met andere woorden, je inzetbaarheid vergroten. Deze categorie kan betrekking hebben op vaardigheden zoals non-verbale communicatie, conflictoplossing of zelfs de interpersoonlijke vaardigheden die zullen leiden tot een betere verstandhouding tussen je collega's.

Je kunt je ontwikkelen op drie gebieden
Kies eerst waarin je je wilt verbeteren: persoonlijke - kennis- of loopbaanontwikkeling ǀ Visualhunt - Ed Yourdon

Het definiëren van je persoonlijke ontwikkeling via een van deze drie categorieën kan helpen je kijk op persoonlijke ontwikkeling een aanpassingsvermogen te geven wat nodig is voor het veranderen van tijden en prioriteiten.

4. Beginnen met het Ontwikkelen van je Menselijk Potentieel

Voordat je naar ontwikkelingsprogramma's gaat kijken of je persoonlijke doelen aanpakt, is het maken van een persoonlijk ontwikkelingsplan de eerste taak die je tijdens je reis moet volbrengen.

Hoewel altijd welkom, heb je geen levenscoach of mentor nodig om te kunnen beslissen wat je nodig hebt om je nieuwe vaardigheden te bereiken. Of je nu serieuze carrière-verkenning overweegt, je professionele vaardigheden wilt verbeteren of gewoon je levensvaardigheden wilt verbeteren – je kunt je vaardigheden niet verfijnen zonder een plan.

Maak gebruik van alle leiderschapsvaardigheden die je tot nu toe hebt opgedaan, plan elke week wat vrije tijd in om eerst je plan te ontwikkelen en, ten tweede, je plan uit te voeren of in contact te blijven met je voortgang.

5. Stel een Specifiek Doel Vast

Het stellen van doelen is stap nummer één op je groei- en ontwikkelingsreis. Bij het opstellen van je ontwikkelingsplan maakt het hebben van een specifiek doel het niet alleen een stuk eenvoudiger om je plan enige richting te geven - het is zelfs bewezen een essentiële stap te zijn in alles wat met zelfontwikkeling te maken heeft.

Onnodig te zeggen dat je, voordat je voor het eerst gaat werken aan je overdraagbare werkvaardigheden, een harde en haalbare set doelen voor jezelf definieert. Als je nog meer overtuiging nodig hebt, dan zal dit je helpen je aan je plan te houden, bekijk deze blog.

Zet een ontwikkelingsplan op
Begin je persoonlijke ontwikkeling met het opstellen van een haalbaar plan ǀ Pixabay - geralt

6. Zelfmanagement Ontwikkelen door een Tijdlijn te Maken

Vermijd uitstelgedrag en oefen wat assertiviteit door een tijdlijn voor je voortgang vast te stellen. Om dit te doen, moet je alle stappen identificeren die je moet nemen om je doelen te bereiken.

Of je plan nu gewoon bestaat uit het inschrijven voor cursussen of het vereist dat je een hele nieuwe vaardigheden leert, zorg ervoor dat je uitwerkt hoe lang elke stap in je plan naar verwachting zal duren. Dit soort organisatie geeft je een beter idee van hoe dicht je bij het bereiken van je gestelde doelen bent en geeft je ook de motivatie die je nodig hebt om daar te komen.

7. Verkrijg de Materialen die je Nodig hebt om Nieuwe Vaardigheden te Leren

Deze tip is van toepassing, of je nu werkt aan vaardigheden op het gebied van inzetbaarheid, schrijfvaardigheid of carrièreplanning. Soms is het niet voldoende om de vaardighedenlijst te begrijpen die je moet volgen om te bereiken wat je wilt doen.

Zelfontwikkeling is eigenlijk verrassend zelden een solo-onderneming. Inzicht in wat je nodig hebt om je ontwikkelingsplan uit te voeren, van het kopen van nieuw kunstmateriaal tot het aanschaffen van een lenerspas, is uiterst belangrijk.

Deze tip kan van pas komen, vooral voor mensen die met een budget werken. Als je een duidelijk beeld hebt van de materialen die je nodig hebt en hoeveel het kost, kun je je plannen zo nodig aanpassen. Als je bijvoorbeeld weet wat een bepaalde taalcursus je kost, ben je eerder geneigd om ervoor te sparen of je budget aan te passen om eraan deel te nemen.

8. Problemen Oplossen Voordat je aan je Reis Begint

Of je nu werkt aan conflictbeheer, de vaardigheden van je mensen, of gewoon jezelf wilt verbeteren door meer te lezen - er zijn een paar dingen waar je rekening mee moet houden voordat je grote dingen gaat bereiken.

De eerste is om te weten hoe belangrijk het is om je slechte gewoonten te kunnen identificeren. Hoewel je misschien al een aantal van de praktijken kent die je tegenhouden, zoals uitstelgedrag of overeten, kan het kunnen herkennen van meer impliciete slechte gewoonten de tegenslagen die je tijdens je reis ervaart, verminderen.

De tweede houdt in dat je begrijpt hoe een positieve houding je succes kan beïnvloeden. Door een positieve werkethiek te handhaven, kun je obstakels benaderen met een meer bijgestelde en creatieve aanpak.

De laatste houdt een beetje zelfreflectie in. Zelfs als je alleen werkt aan persoonlijke ontwikkeling voor carrièredoeleinden, kun je je ervaring verbeteren door te inventariseren hoe je je voelt tijdens het proces van persoonlijke groei. Of je nu van plan bent om met je werk of je voeding te werken, het kunnen bepalen welke acties positieve of negatieve gevoelens veroorzaken, kan helpen om je zelfontwikkeling een meer betekenisvolle ervaring te maken.

Houd contact met je gevoelens
Het is belangrijk om bij jezelf na te gaan of je je goed voelt bij de stappen die je onderneemt ǀ Visualhunt

Of dit laatste beetje wordt bereikt door dagelijks te chatten of door gewoon met een vriend te praten, een uitlaatklep hebben om de prestaties of frustraties van je progressie te uiten zal een enorm verschil maken.

9. Vind de Juiste Bronnen voor je Persoonlijke Ontwikkeling

Met je ontwikkelingsplannen in de hand, ben je nu klaar om je persoonlijke of carrièredoelen te implementeren en een aantal geweldige dingen te laten gebeuren. Hoewel het onderhouden van mentale of verbale communicatie met jezelf een manier is om persoonlijke groei te blijven beoefenen, kan een andere methode zijn door de verschillende handleidingen, boeken en materialen over zelfontwikkeling te bekijken.

Hoewel zelfhulpmaterialen de neiging hebben afbeeldingen van onwetenschappelijke romans op te roepen die meer schade toebrengen dan ze verbeteren, hebben deze bronnen in feite een enorme impuls gekregen door de technologie. Hoewel sociale media een geweldige manier zijn om in contact te komen met of je persoonlijke ontwikkelingsreis uit te zenden, kun je ook terecht bij andere media, zoals online workshops en podcasts.

10. Hoe Oefen je je Dagelijks Ontwikkeling

Hoewel het volgen van je ontwikkelingsplannen al een geweldige nieuwe gewoonte is om te oefenen, kun je je leven blijven veranderen door persoonlijke ontwikkeling in je dagelijkse leven te oefenen. Hoewel dit misschien een extra last lijkt voor je al ambitieuze persoonlijke groeiplannen, kan het eigenlijk helpen bij stressmanagement.

Mindfulness beoefenen is niet alleen iets dat je kunt toepassen op je ontwikkelingsdoelen, maar ook op je algemene welzijn. Mindfulness is een ademhaling en mentale oefening die vergelijkbaar is met meditatie. Je geest een beetje leegmaken voor het begin van je dag of na stressvolle situaties kan je helpen om wat emotioneel evenwicht te herwinnen.

Besoin d'un professeur de Persoonlijke ontwikkeling ?

Vond je dit artikel leuk?

0,00/5, 0 votes
Loading...

Marianne

Ik vind dat iedereen overal op de wereld recht heeft op onderwijs. Onderwijs geeft je een betere toekomst. Ik heb de mogelijkheid om mijn kennis te delen, zodat ik mensen van arm tot rijk, van jong tot oud misschien een helpende hand kan bieden om hun doel te bereiken. Dat is mijn ambitie!