Homepagina
Lessen geven
Amsterdam 
Amsterdam 
  • (1 beoordeling)
P
Paul
« Perfect! Heeft de tijd voor je en legt alles begrijpelijk uit. »
30€/u
1e les gratis!
Profiel en diploma geverifieerd
Reactietijd 1u
Lessen aangeboden door Hans
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
  • Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Hardlopen
  • Lange afstand
  • Marathon
  • Atletiek
  • Sprinten
Niveaus
  • Professioneel
  • Ander niveau

Bewegingswetenschapper (MSc.) en hardloopanalist (sportanalyse.eu) geeft hardlooptraining in de omgeving van Amsterdam

Methodologie

Tijdens mijn lessen gaan we vooral in de praktijk aan de slag. Tijdens de eerste training maak ik een video van jouw loopstijl om die goed te analyseren. Hierdoor kunnen we gericht aan de slag om je looptechniek te verbeteren. Dit zorgt ervoor dat de trainingen extra effectief zullen zijn. De focus van de training zal liggen op looptechniek en uithoudingsvermogen en/of snelheid. Dit is afhankelijk van jouw doelstelling.

De trainingen beginnen met een warming-up en een deel loopscholing. Daarna begint het hoofdblok van de training, dit is een intervaltraining gericht op het behalen van jouw hardloopdoel. Aan het eind van de training lopen we rustig uit en evalueren we de training.

Groepslessen zijn ook mogelijk (max. 5)

Ervaring

Sinds mijn 18e geef ik sporttraining. Ik ben begonnen met zeilles, daarnaast geef ik voetbaltraining en begeleid ik hardlopers.
Voor deze trainingen maak ik gebruik van mijn uitgebreide sportwetenschappelijke kennis. Door mijn studie bewegingswetenschappen en mijn ervaring als triatleet (2e divisie) weet ik hoe het menselijk lichaam werkt en ben ik in staat om in korte tijd goede resultaten te behalen.

Dee trainingen zijn toegankelijk voor elk niveau.

Tarieven

Tarief voor 5 lesuren : 120€
Tarief voor 10 lesuren : 200€
Lessen aangeboden door Hans
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Hardlopen
  • Lange afstand
  • Marathon
  • Atletiek
  • Sprinten
Niveaus
  • Professioneel
  • Ander niveau

Hans's achtergrond

In 2014 heb ik mijn MSc. in bewegingswetenschappen gehaald

In 2017 ben ik mijn eigen bedrijf begonnen om met behulp van videoanalyses mensen sneller en beter te laten hardlopen

De beoordeling over Hans
  • 5/5

Al onze beoordelingen zijn verzameld door ons en zijn 100% betrouwbaar. Ze komen overeen met de ervaringen van leerlingen van de leraar.
P
Paul

Perfect! Heeft de tijd voor je en legt alles begrijpelijk uit.

Reactie van Hans

Leergierig, leuk om mee samen te werken!

Vergelijkbare leraren

Hardlopen in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Lange afstand. Leren is geen probleem meer, Marathon toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Atletiek is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur 30€ 30€ Niet beschikbaar
5 uur 120€ 120€ Niet beschikbaar
10 uur 200€ 200€ Niet beschikbaar
Boek een les