Homepagina
Lessen geven
Amsterdam 
25€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 24u
Lessen aangeboden door Carolina
  • Individueel
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
  • Bij jou thuis
  • Online (via webcam)
Onderwezen onderwerpen
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Life coaching
  • Personal coach
  • Stress management
  • Omgaan met verdriet
Niveaus
  • Alle niveaus

ACT - Acceptance & Commitment Therapy | Amsterdam & Amstelveen | Activeer je kansen en ontdek wat je wilt

Methodologie

Met een individueel traject stem ik de ACT specifiek op jou af. De ACT moet op jouw lijf geschreven worden, niet andersom. Je krijgt opdrachten mee, audio waar je naar mag luisteren, en clips om naar te kijken. ACT heeft ook humor (!), en werkt met metaforen.

Ervaring

In ACT zit ook een stuk Mindfulness, leren om met stress om te gaan en je weer te kunnen concentreren. ACT leert je te richten op zaken die je direct kan beinvloeden, zoals je gedrag, en minder op wat je niet kan beinvloeden, zoals je emoties en gedachten. Kijk wat voor jou waardevol in je leven is, wie je wilt zijn, en wat je wilt doen. Je kan leren omgaan met lastige gevoelens en gedachten. Je zal op een slimme en wijze manier leren controle te hebben over wat je wilt doen.

Tarieven

Tarief voor lessen via de webcam : 25€/u
Tarief voor 5 lesuren : 100€
Tarief voor 10 lesuren : 175€

Specificaties

De Algemene Voorwaarden zijn te downloaden op mijn website (Opgeslagen informatie)
Annuleringsvoorwaarden:
Binnen 24 uur van de sessie geldt dat de volledige kosten in rekening worden gebracht.
Binnen 48 uur geldt dat er 50% van de sessiekosten in rekening worden gebracht.
Wegens mijn lidmaatschap bij VMBN, LVPW, RBCZ en SCAG kan vergoeding evt mogelijk zijn.

Lessen aangeboden door Carolina
Individueel
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij jou thuis
webcam
Onderwezen onderwerpen
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Life coaching
  • Personal coach
  • Stress management
  • Omgaan met verdriet
Niveaus
  • Alle niveaus

Carolina's achtergrond

Mijn achtergrond kun je vinden op mijn website (Opgeslagen informatie)
Ik heb zowel de Basis- als Vervolgopleiding ACT gevolgd bij Gijs Jansen, een van de grootste ACT pioniers in Nederland. ACT geeft ik al sinds 2012.
Naast Mindfulness en ACT geef ik ook psychosociale hulp.
Ik ben lid van de VMBN, LVPW, RBCZ en SCAG, wat evt vergoeding van de sessies kan geven. Ik kan je hierover verder informeren en adviseren.

Vergelijkbare leraren

Persoonlijke ontwikkeling in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Life coaching. Leren is geen probleem meer, Personal coach toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Stress management is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Hoofddorp
Als ervaringsdeskundige hier om je te helpen, te luisteren en te begeleiden.
40€
Emma
1e les gratis!

yfyftf g

Online les via webcam 1-op-1 lessen
Amsterdam
U got this! And I got you. Help anderen, red de wereld; maar begin bij jezelf. Daar ben ik voor.
97€
Evi
1e les gratis!

No one size fits all. Heb jij op dit moment een beetje een existentiele cirsis? Vraag jij je af welke baan bij je past,...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Mindfulness/ aandachttraining. Na de eerste week al zichtbaar en voelbaar resultaat. Gecertificeerde Mindfulness trainer aan de Academie Mindful Teaching.
30€
Fatima
  • (11 beoordelingen)
1e les gratis!

Aanbod bestaat uit een 8 of 10- weekse training inclusief individuele begeleiding op maat en nazorg. Trainingsmateriaal is...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Vind jij ook dat iedereen moet kunnen zijn wie die wil zijn? Wil jij een workshop over pesten? Ik bied lessen op het gebied van pesten door het delen van mijn eigen pestverleden. Door het delen van ei
80€
Lotte
1e les gratis!

Mijn lessen zijn op basis van persoonlijke ervaringsverhalen. Ik deel mijn eigen verhaal over mijn pestverleden en de impact...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Prestatiecoaching - benut tijdens elke prestatie jouw volledige potentieel met behulp van je emoties.
40€
Vincent
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Jouw emoties bepalen je gedrag, hoe jij je voelt vlak voor een moment van presteren beïnvloed hoe jij vervolgens presteert....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
How to stay relaxed under pressure in high school in these days
40€
Doekle
1e les gratis!

Ik laat de leerling veel denken en praten. Alleen dan onthouden mensen iets in het algemeen. Als ze alleen maar luisteren...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Clienten benoemen mijn de helderheid en inzicht die ik breng in jouw situatie, waardoor je weer een stapje verder komt!
40€
Simone
1e les gratis!

Ik ga mijn lessen intuïtief in, en laat me leiden door jouw antwoorden. Ik zal veel vragen stellen, luisteren naar je...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
NLP Coach - Doelgerichte coaching voor verandering in je leven/situatie door vooral actie te ondernemen
35€
Vanessa
1e les gratis!

Iedereen kan zich coach noemen en veel coaches hebben dezelfde methode van coaching die vooral bestaat uit veel...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Life en personal coaching, stress management, goals setting, time management, coaching en mindfulness in Nederlands en Engels
15€
Bianca
1e les gratis!

Ik geef online les en face-to-face les. Ik leer eerst wat de student wilt behalen en wij maken samen een plan op

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Alleenstaande moeder met een horeca en helpende zorg diploma oor voor verdriet
30€
Michelle
1e les gratis!

Eerst een kennismaking, vertrouwen winnen lijstjes maken mijn verhaal delen zodat het makkelijker is en degene uitleggen wat...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
SPH afgestudeerde gaat samen met jouw de reis aan om jouw persoonlijke ontwikkeling tot een hoogtepunt te brengen waarin jij tot zelfontplooiing komt.
30€
Jessica
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen op de interesse van mijn leerling en ook kijk ik waar het meest behoefte aan is.

Online les via webcam 1-op-1 lessen
Amsterdam
Student levenstherapie helpt jou graag om meer geluk uit het leven te halen
25€
Lotje
1e les gratis!

Ik ga eerst een gesprek aan waardoor ik kan voelen wat de behoefte is van de cliënt en daar zo gemakkelijk op in kan spelen

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur 25€ 25€ 25€
5 uur 100€ 100€ 125€
10 uur 175€ 175€ 250€
Boek een les